Главная » Салаты к праздничному столу » Вкусный салат без майонеза

Вкусный салат без майонеза

Не только вкусный, но и сытный салатик заправленный растительным маслом. Запросто заменит любой ужин, тем самым сэкономив ваше свободное время.

Время приготовления: 40 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская

Необходимые продукты:

  • Куриная грудка — 1 шт
  • Кукуруза (консервированная) — 1 маленькая баночка.
  • Фасоль (консерва) — 1 маленькая баночка
  • Помидоры — 2 шт (небольшие)
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Зелень (петрушка)
  • Болгарский перец (желательно зеленый) — 1 шт
  • Приправа для курицы

Для заправки:

  • Растительное масло
  • Зубчик чеснока

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать на кубики, обсыпать приправой для курицы, обжарить на растительном масле.
  2. Болгарский перец очистить и также нарезать кубиками.
  3. Открыть кукурузу и фасоль, избавиться от жидкости.
  4. Томаты нарезать большими кубиками, отложить в отдельную тарелку, немного подождать и избавиться от лишнего сока.
  5. Лук нарезать мелкими кубиками.
  6. Мелко покрошить зелень.
  7. Смешать все ингредиенты, выдавить чеснок, заправить маслом, перемешать.

Приятного вам аппетита!

http://
растения триасового периода