Все больше людей предпочитают сбалансированное питание и поэтому в свой рацион добавляют морепродукты. Сегодня мы Вам представляем салат-закуску с морепродуктами, который готовится быстро, а вкус у него получается нежный. Входящий в состав салата тунец богат витаминами группы В, а также РР. В нём больше десяти полезных минеральных веществ, которые полезны для нашего здоровья.
Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 3-6
Кухня: Авторская
Необходимые продукты:
- Авокадо — 3 шт.;
- Крабовые палочки — 150 гр.;
- Консервированный тунец — 150 гр.;
- Креветки — 6 шт.;
- Апельсин — 0,5 шт.;
- Майонез — 2 ст.л.;
- Кетчуп — 1 ст.л.
Приготовление
- Тонко нарезаем крабовые палочки.
- С тунца сливаем масло и добавляем к крабовым палочками.
- Смешиваем майонез с кетчупом и получаем заправку.
- В ингредиенты добавляем заправку и сок половинки апельсина.
- Разрезаем авокадо пополам.
- Начиняем авокадо салатом.
- Сверху выкладываем отваренные креветки.
- Украшаем дольками апельсина. Приятного аппетита!
