Легкие летние салатыСалаты с авокадоСалаты с помидорамиСалаты с птицейСалаты с редисом

Салат с курицей и авокадо

Предлагаю вашему вниманию рецепт летнего, легкого салата с курицей и авокадо. На дворе весна, хочется чего-нибудь легкого, но в тоже время сытного, а этот салат как раз то, что нужно, ведь он готовится из диетического куриного мяса и овощей. Благодаря этому вы получите массу энергии и не навредите своей фигуре!

 

 

Ингредиенты (4 порции):

  1. Курица (филе) — 350 г
  2. Помидоры — 2 шт
  3. Редис — 2 шт
  4. Авокадо — 1 шт
  5. Майонез или оливковое масло для заправки
  6. Листья салата
  7. Специи

Приготовление:

  • Куриное филе отварить, слегка обжарить со специями, остудить, нарезать средними ломтиками.
  • Авокадо очистить от кожуры и косточек, также нарезать продолговатыми ломтиками.
  • Помидоры нарезать дольками.
  • Нарезать тонкой соломкой редис (слегка посыпать солью и перемешать), таким образом удалится излишняя горькость.
  • Мелко нарезать или нарвать руками листья салата.
  • Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом или майонезом, перемешать.

Салат с курицей и авокадо готов!

Приятного аппетита!

Показать больше

Похожие рецепты:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close
Close