Легкие летние салатыОвощные салатыСалаты к праздничному столуСалаты с креветкамиСалаты с морковьюСалаты с помидорамиСалаты с сухарикамиСалаты с сыромСалаты со свежими огурцомСмешанные салаты

Салат с креветками и овощами

Рецепт салата с креветками и овощами. Очень вкусный, при этом легкий и полезный салатик. Прекрасно подойдет для худеющих и просто поддерживающих свое тело в форме.

Ингредиенты:

  1. Огурцы (свежие) - 2 шт
  2. Креветки (свежемороженные) - 200 г
  3. Помидорчики (черри) - 5 шт
  4. Морковь (маленькая)  - 1 шт
  5. Листья салата - 1 шт
  6. Тверды сыр - 20 г (для вкуса)
  7. Сухарики - 1 пачка (салатные,из белого хлеба)
  8. Белое вино - 1 ст.л
  9. Оливковое масло - 2 ст.л
  10. Лимонный сок - 1 ч.л
  11. Растительное масло
  12. Соль
  13. Перец
  14. Кунжут

Приготовление:

  • Нарвать листья салата и выложить в салатницу.
  • Морковь очистить, нарезать соломкой.
  • Огурцы также нарезать соломкой.
  • Помидорки черри нарезать половинками.
  • Натереть на терке сыр.
  • Слегка обжарить креветки на растительном масле, слегка посолить, добавить ложку белого вина и оставить тушиться на 1-2 минутки.
  • Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом и лимонным соком.
  • Добавить в салат сухарики (можно сделать самостоятельно, в духовке).
  • Посолить, поперчить, посыпать кунжутом, перемешать.

Видео рецепты:

Салат с креветками и овощами готов!

Приятного аппетита!

Показать больше

Похожие рецепты:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close
Close