Издавна всем известны полезные свойства инжира, от нескольких плодов уходит усталость, и повышается работоспособность. Плоды долго не хранятся, поэтому чаще всего их мы видим в сушеном виде, но именно в такой форме увеличиваются положительные особенности данного растения. Салат, одним из составляющих которого является полезный и вкусный инжир, мы и хотим сегодня приготовить.
Время приготовления: 5 мин.
Кол-во порций: 2
Кухня: Авторская
Необходимые продукты:
- Апельсин — 1 шт.;
- Инжир — 5 шт.;
- Яблоко- 2 шт.;
- Сметана — 3 ст.л.;
- Сахар — 1,5 ст.л.
Приготовление
- Апельсин нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем.
- Яблоки измельчаем так же как и апельсины, выкладываем их следующим слоем.
- Инжир нарезаем небольшими ломтиками и выкладываем их последними.
- Сахар смешиваем со сметаной.
- Заправляем сверху салат полученной заправкой.
- Приятного аппетита!