Легкие летние салаты.Летом не хочется кушать калорийные блюда,а хочется чего-нибудь легкого.В этом нам помогут рецепты летних салатов из фруктов,овощей и других малокалорийных продуктов.
Фруктовый салат с виноградом и хурмой — очень нежное и вкусное блюдо с йогуртом. Фрукты входящие в состав салата очень полезны для нашего организма в них содержится много витаминов и микроэлементов. Порадуйте себя и своих близких вкусным блюдом, а также восполните запас полезных веществ.
Необыкновенно нежный, вкусный и пикантный фруктовый салат с мороженым. Свежесть и сочность фруктов придает салату насыщенный вкус, а сироп из сахара и ванили делает его ещё и ароматным. Одним из интересных ингредиентов блюда является белое вино, но и без него салат очень необычный и незабываемо вкусный.
Вкусный и красивый фруктовый салат для детей «Змейка» наполнит детскую трапезу весельем и хорошим настроением. Блюдо получается очень сытным из-за содержания в нем орехов, о пользе которых человечеству известно с давних времен. В ядрах грецкого ореха содержатся жирные масла, белки и свободные аминокислоты, а также витамины Е, К, Р и С. Непременно побалуйте своих домочадцев этим лакомством.
Фруктовый салат «8 марта» называется так именно из-за сервировки. Данным блюдом Вы можете порадовать близких и родственников, при этом не имея особых кулинарных способностей. Основное время тратится на подготовку ингредиентов, а блюдо заправленное натуральным йогуртом получается нежным и полезным.
Многие из нас употребляют мёд только тогда, когда приходят зимние морозы. О большой пользе мёда до сих пор многим неизвестно, он богат кальцием и удерживает его в организме, улучшает пищеварение и иммунную систему. Мы предлагаем Вам очень полезный салат с заправкой из мёда и лимонного сока, который не только вкусный, но и полезный.
Нежный фруктовый салат с гранатом порадует Вас в любое время года, а дополнительный вкус и витамины блюду прибавит натуральный йогурт. Салат не требует дополнительного сахара, все фрукты входящие в состав богаты своей сахарозой в умеренном количестве. Непременно приготовьте этот салат на завтрак или перекус.
Фруктовый салат который мы сегодня представим Вашему вниманию, состоит из экзотических фруктов. Составляющие блюда не только богаты разнообразными витаминами и минералами, но также носят нежный и необыкновенно интересный вкус. Ингредиенты в сочетании с заправкой из маракуйя насытит Вас и придаст сил на весь день.
Многие из нас непременно хотели бы попробовать каких-либо экзотических фруктов, сегодня мы готовим салат именно из таких ингредиентов. Салат «Тайский спелый фрукт» это не только разнообразие красок и вкуса, но еще и запас витаминов которые экзотические фрукты нам преподносят. Низкокалорийная паттайя богата белками, ведь на 100 гр. продукта их насчитывают около 13 г., а также этот фрукт отдаст нам витамины С и группы В.