Предлагаем вашему вниманию очень вкусный и питательный диетический салат с тунцом и фасолью. Готовится он быстро, подойдёт для обеда или ужина вместо основного блюда. Содержит в себе большое количество белка и витаминов, на 100 грамм - 62 ккал.
Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 3
Кухня: Авторская
Необходимые продукты:
- Консервированный тунец 200 гр.;
- Огурец 2 шт.;
- Помидор 4 шт.;
- Консервированная фасоль 200 гр.;
- Сок лимона;
- Оливковое масло;
- Специи.
Приготовление
- Огурцы нарезаем дольками.
- Кубиками режем помидоры и добавляем в салатник.
- Выкладываем консервированный тунец и фасоль.
- Всё хорошо перемешиваем.
- Заправляем салат соком лимона и оливковым маслом.
- Специи добавляем по вкусу.
- Салат с тунцом и фасолью готов! Приятного аппетита!
