Салат с креветками и кунжутом это легкий овощной салат который быстро готовится. С помощью этого блюда вы легко утолите свой голод. Полезные семена кунжута, являются природным антиоксидантам и в них содержится много кальция, что особенно важно для пожилых людей, беременных женщин и детей. Восполните заряд витаминов и полезных элементов, благодаря данному салату.
Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 1-2
Кухня: Авторская
Необходимые продукты:
- Помидоры — 3 шт.;
- Креветки — 0,5 кг;
- Огурец — 2 шт.;
- Лимон — 0,5 шт.;
- Листья салата;
- Соль;
- Перец;
- Перец чили — 0,5 шт.;
- Оливковое масло — 2 ст.л.;
- Майонез;
- Кунжутное семя.
Приготовление
- Нарезаем помидор крупными кусочками.
- Крупными кусочками нарезаем огурцы.
- Кипяток солим и перчим. Добавляем перец чили и оливковое масло.
- Выдавливаем сок лимона и закладываем вариться креветки в течении 3-5 минут.
- Очищаем креветки.
- Рвем листья салата.
- Добавляем в салат майонез и креветки. Перемешиваем.
- Посыпаем салат кунжутными семечками. Приятного аппетита!