Главная » Легкие летние салаты » Постный салат "Освежающий" из крабовых палочек

Постный салат «Освежающий» из крабовых палочек

Готовый салат

Очень легкий и богатый витаминами салат, пекинская капуста в своем составе имеет витамины группы В, а также PP, С и А. Пекинская капуста является диетическим продуктом, в нем всего 12 ккал и 3 г. углеводов. Она в любых блюдах готовится очень быстро, а также надолго сохраняет витамины, благодаря лимонной кислоте в своем составе.

Время приготовления: 10 мин.
Кол-во порций: 4-6
Кухня: Авторская

Необходимые продукты:

  • Пекинская капуста — 1 качан;
  • Крабовые палочки — 1 упаковка;
  • Сок лимонный из 0,5 шт.;
  • Оливковое масло — 2 ст.л.;
  • Перец;
  • Соль.

Приготовление

  1. Капусту нарезаем не мелко.
    Нарезаем капусту
  2. Крабовые палочки нарезаем соломкой.
    Нарезаем крабовые палочки
  3. Из лимона выжимаем сок.
    Выжимаем сок
  4. В сок добавляем оливковое масло, перец и соль. Все хорошо перемешиваем.
    Добавляем масло
  5. Приятного аппетита!
    Готовый салат