Сейчас как раз то время, когда организм каждого нужно насыщать полезными витаминами и минералами. Свекла - как раз такой овощ, который способен подарить человеку массу полезных веществ. Салат из сырой свеклы готовится на скорую руку, имеет хороший вкус и внешний вид. Рекомендуется его употреблять на завтрак. Экспериментируйте, хозяюшки, и радуйте родных и близких!
Время приготовления:
20 мин.
Кол-во порций: 4
Кухня: Авторская
Необходимые продукты:
- грецкие орехи 150 г.;
- свекла 3 шт.;
- яблоко 1 шт.;
- сок лимона;
- чеснок 2 зубчика.
Приготовление
- Свёклу натираем на тёрке для корейской моркови.
- У яблока удаляем сердцевину и также натираем на тёрке.
- Выдавливаем в салат чеснок.
- Орехи измельчаем с при помощи ножа.
- Заправляем салат растительным маслом и соком лимона.
- Блюдо готово! Приятного аппетита!
