Главная » Интересные статьи » Фруктовый диетический салат

Фруктовый диетический салат

Готовый салат

Простой в приготовлении фруктовый диетический салат состоящий из киви, банана и апельсина придётся по душе даже самым придирчивым дегустаторам. Салат очень полезный, т.к. не содержит дополнительного сахара и заправлен натуральным йогуртом, который в разы полезнее, чем с добавками или сметаной. Непременно попробуйте этот простой, но с изюминкой салат.

Время приготовления: 10 мин.
Кол-во порций: 1
Кухня: Авторская

Необходимые продукты:

  • Банан -1 шт.;
  • Апельсин — 1 шт.;
  • Киви — 1 шт.;
  • Йогурт натуральный;
  • Хлопья кукурузные;
  • Замороженная черника — 3 ягодки.

Приготовление

  1. Банан очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
    Нарезаем бананы
  2. Также поступаем с апельсином и киви.
    Нарезаем апельсины
    Нарезаем киви
  3. Выкладываем в порционный салатник банан и заправляем йогуртом, сверху посыпаем немного подроблёнными кукурузными хлопьями.
    Банановый слой
  4. Следующий слой — киви, заправленный йогуртом и посыпанный хлопьями.
    Слой киви
  5. Последний слой — апельсин, также заправляем йогуртом и посыпаем уже целыми хлопьями.
    Апельсиновый слой
  6. Посыпаем сверху замороженной черникой. Приятного аппетита!
    Готовый салат